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幸せなのに不安を感じる理由とは?

幸せを感じているのに不安を抱える理由は、幸せの持続性への不安や社会的比較、過去のトラウマ、未来への不確実性などが影響しており、感情を受け入れたり自己肯定感を高めたりすることで対処できることが分かります。